とーまです。
お久しぶりです。
なんとかGW乗り切りましたが、タイトル通りです。
不眠です。
前回、病院に行ったときに薬を一條減らしたのですが、それ以来まったく眠れなくなりました。
ヒルナミンという強い安定剤を使って数日に一回、無理やり寝て精神保ってる感じです。
久しぶりにやばいと思いました。
本当、睡眠大事です。
寝不足だと集中もできないし、体はだるいし、熱は出るし…。
この４週間、地獄でした。
幸運にもGW明けの７日が病院なので、薬を戻してもらってきます。
難しいですね、こういうのって。
今日も読んでくださりありがとうございます。
